Gigi keropos bisa disebabkan karena makanan dan kebersihan gigi yang tidak terjaga. Gigi keropos atau berlubang dapat membuat kita sedikit mengalami gangguan pada saat menggigit dan mengunyah makanan, oleh karena itu diperlukan penanganan segera karena gigi merupakan organ terpenting dalam proses pencernaan mekanik. Berbagai cara dapat kita lakukan untuk mengatasi gigi keropos ini seperti menjaga kebersihan mulut, tambal gigi dan lainnya.

Apabila anda adalah pemilik gigi yang rawan keropos, maka terapkan beberapa langkah berikut. Pastikan bahwa kebersihan gigi anda terjamin dengan menggosok gigi dua kali sehari, selain itu gunakan mouthwash dan dental floss untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi. Karena sisa makanan yang menempel pada gigi dapat menyebabkan bakteri berkembang dan menimbulkan plak yang bisa membuat gigi menjadi keropos atau berlubang. Bahkan fluoride yang terdapat pada pasta gigi dan mouthwash dapat membantu mencegah gigi berlubang dan keropos.

Makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dapat membantu tulang dan gigi menjadi kuat dan tidak mudah keropos. Hindari makanan yang mengandung karbohidrat dan asam dalam jumlah berlebih karena memerlukan waktu lama untuk bersih dari mulut. Gigi yang kuat tidak akan mudah diserang plak atau karang gigi, namun meskipun begitu kita harus tetap menjaga kebersihan gigi dan mulut supaya nafas tetap segar.