Perawatan Gigi yang Tepat Untuk Ibu Hamil
Untuk menghindari resiko kelahiran bayi premature, ibu yang sedang hamil tentu saja harus memperhatikan kesehatan giginya. Oleh sebab itu, seorang ibu hamil harus melakukan perawatan gigi yang tepat. Hal ini didasari pada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ibu hamil yang mempunyai penyakit gigi dan gusi memiliki resiko kelahiran premature dengan berat badan bayi yang rendah. Perawatan gigi yang tepat pada ibu hamil tentu saja untuk menghindari resiko tersebut.
Perawatan gigi yang paling dasar dan sangat penting adalah menyikat gigi minimal dua kali sehari pada pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gunakan sikat yang berbulu lembut serta menggunakan pasta gigi berflouride. Dalam sehari, luangkan sekali waktu untuk membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi. Konsumsi juga makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, selain itu hindari makanan bergula yang dapat menyebabkan gigi berlubang serta jangan minum minuman asam yang akan mengikis gigi.
Apalagi ketika hamil, akan mengalami perubahan hormon secara drastic yang menyebabkan mual, muntah serta gusi berdarah. Apabila mual dan muntah, biasanya aka nada asam yang tertinggal di mulut sehingga dapat merusak gigi. Untuk menghilangkannya, berkumurlah dengan air putih untuk menetralkan PH dalam mulut, jangan buru-buru menyikat gigi. Obat kumur juga bisa menjadi alternatif mengatasi gusi berdarah. Selain rutin memeriksakan kandungan, jangan lupa untuk memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Jangan lupa untuk memberitahu dokter gigi anda bahwa anda tengah hamil agar perawatan yang dilakukan tidak menggunakan X-ray. Dokter gigi nantinya juga akan memilihkan obat-obatan yang aman untuk bayi anda.