Setiap musim daging Idul Adha, tak jarang ada beberapa orang yang mengeluhkan setelah makan daging sapi maupun kambing membuat bau mulut, daging yang terselip disela-sela gigi, bahkan ada yang mengeluhkan gigi ngilu ketika mengunyah daging tersebut. Nah, untuk menghindari kemungkinan tersebut, berikut beberapa tips menjaga kesehatan gigi selama musim daging idul adha

1. Potong Daging dengan Pisau

Tips yang pertama yang bisa anda lakukan adalah memotong dagingnya terlebih dahulu dengan menggunakan pisau. Di usahakan dagingnya dipotong dalam ukuran yang kecil – kecil, untuk memudahkan saat proses mengunyah sehingga tidak menyebabkan masalah seperti gusi terasa tidak nyaman

2. Menyikat Gigi dengan Benar

Kunci yang paling penting dalam menjaga kesehatan gigi adalah dengan menggosok gigi dengan benar. Menggosok gigi adalah tindakan yang paling mudah dalam menjaga kesehatan gigi, dan tentu perhatikan pula cara menggosok gigi yang baik dan benar, yakni dengan menempatkan sikat gigi pada 45 derajat terhadap gusi, kemudian lakukan gerakan menyikat ringan dari kanan ke kiri atau sebaliknya dan lakukan selama kurang lebih 3 menit dan sesuai cara sikat gigi sesuai anjuran ahli gigi. 

3. Pemilihan Pasta Gigi

Saat menyikat gigi tentu membutuhkan pasta gigi yang juga ampuh membersihkan gigi. Salah satunya dapat mencoba pasta gigi dengan kandungan bahan alami seperti daun sirih. Ditemukan, pasta gigi daun sirih mengandung minyak atsiri daun sirih dengan fenol dan kavikol yang diketahui memiliki aktifitas antibakteri 3 kali lebih efektif dibandingkan senyawa fluoride.

4. Menggunakan Obat Kumur dan Dental Floss

Dalam menyempurnakan perawatan gigi dan mulut, dapat dimaksimalkan pula dengan penggunaan obat kumur dan dental floss. Selain membasmi kuman dalam mulut juga sekaligus menyegarkan mulut.