Keju adalah makanan yang bagus untuk kesehatan gigi, karena mengandung banyak protein yang bermanfaat untuk menjaga email gigi. Disamping itu, keju mengandung kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kekuatan gigi. dan jangan lupa mengkonsumsi vitamin D juga karena vitamin D ini akan memudahkan penyerapan kalsium. Untuk mendapatkan vitamin D konsumsikan produk seperti susu, ikan dan telur.